Max Fernandez, estudiante sénior de Fordham University, tiene DMD. Pero su afección
no le ha impedido recorrer el mundo y disfrutar de la vida universitaria con la ayuda de
amigos y familiares. En este video, Max comparte su historia, así como los desafíos,
conceptos erróneos frecuentes sobre la DMD, junto con consejos para niños y padres.
Cómo comunicarse con sus proveedores de atención de la salud
Cómo comunicarse con sus proveedores de atención de la salud. Pasar de la niñez a la
adultez significa pasar de un consultorio médico pediátrico a un consultorio para
adultos, y esto es especialmente importante para las personas con DMD. Saber qué
decirle a un médico y cómo decirlo puede ser difícil, pero este video tiene algunos
consejos útiles. Sarah Tencer, MSW, habla sobre qué esperar en su cita, cómo
prepararse para ella y qué hacer después.
Desafíese
Cuestionarse a uno mismo puede ser atemorizante, pero no hay mejor manera de
lograr cosas y crecer. En este video, Sarah Tencer, MSW, habla sobre cómo establecer
objetivos GROW y SMART puede generar desafíos positivos para ayudarlo a llevar su
vida en la dirección que desea. También analiza la resiliencia y la identificación de las
herramientas que lo ayudarán a sobrellevar la situación cuando las cosas no salgan
según lo planificado.
Lograr la independencia
Tener un estilo de vida independiente es importante a medida que las personas con
DMD se acercan a la edad adulta. En este video, Sarah Tencer, MSW, brinda
asesoramiento sobre cómo administrar el dinero estableciendo objetivos realistas y
accediendo a beneficios públicos. También ofrece consejos sobre cómo ingresar en el
mercado laboral y las cosas a considerar al buscar un lugar para vivir.
Mecanismo de la enfermedad
Recursos sobre la DMD en español
Manejo de las transiciones en la atención de la salud de la DMD
Amaris Sánchez, psicóloga y experta en la formación de la identidad, habla sobre las
transiciones en la atención de la salud de la DMD. Esto incluye lo que debe suceder
como parte de una transición de atención de la salud eficaz, quiénes están
involucrados y a dónde acudir para obtener más información.
Pautas para una alimentación saludable
Comer bien es esencial para optimizar el bienestar y la esperanza de vida de las
personas con DMD. En este video, la nutricionista dietista Sandra Arévalo-Valencia
habla sobre cómo seleccionar comidas para el mantenimiento del peso saludable y la
salud ósea.
Estiramientos recomendados por fisioterapeutas para la DMD
Conozca los diferentes estiramientos que su fisioterapeuta puede haber recomendado
realizar en su hogar para ayudar a prevenir la pérdida de flexibilidad que se produce
con la DMD.
Estiramiento de pantorrilla
Estiramiento de los flexores de la cadera
Estiramiento de la rodilla y los isquiotibiales
Estiramiento de mano y muñeca
Estiramiento en cuña de pie
Estiramiento de la cintilla iliotibial
Estiramiento de muñeca, codo y mano
Estos videos se proporcionan solo a modo de ejemplo y no tienen como fin reemplazar
ningún consejo que le brinde su proveedor de atención médica.
Los estiramientos demostrados en los videos solo deben llevarse a cabo si su
proveedor de atención médica lo considera adecuado.
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conversación con un proveedor de atención de la salud estadounidense.
Los trastornos neuromusculares afectan los músculos y los nervios, y la mayoría de las
causas son genéticas. Esto significa que se transmiten a través de la familia o son
causados por cambios en los genes de una persona en particular.
La mayoría de los trastornos neuromusculares causan debilidad muscular que empeora
con el tiempo. Los signos y síntomas de las enfermedades neuromusculares pueden
variar y pueden ser leves, moderados o graves.
Con mayor frecuencia, cuando un niño tiene una enfermedad neuromuscular, no crece
ni se desarrolla tan rápido como otros niños de su edad. Con frecuencia, tarda en
comenzar a levantar la cabeza, sentarse, caminar y hablar.
El tratamiento y la atención complementaria pueden mejorar los síntomas de un
trastorno neuromuscular, aumentando la movilidad e incluso la expectativa de vida.
Distrofia muscular
Distrofia muscular es el término que se utiliza para designar a un grupo de trastornos
neuromusculares que causan debilidad muscular y pérdida de masa muscular.
La distrofia muscular de Duchenne (DMD) es un tipo de distrofia muscular que causa
debilidad muscular que empeora con el tiempo. La progresión y los síntomas pueden
variar según la persona.